偏头痛的预防措施：

对偏头痛患者可建议采取以下措施进行预防：

①制定一个适合偏头痛患者的食谱，要有营养意识，保持饮食平衡。

②避免偏头痛常见触发因素。

③一些偏头痛患者可服用药物缓解症状。

④有规律的锻炼可以减少紧张和压力。

⑤充足的休息，成人每天需要休息7~9个小时。

⑥避免工业废气环境，避免摄入过量的糖、咖啡，避免吸烟及二手烟，远离酒精。