三角肌是肩部的一块肌肉。它由3部分组成—前部、中部、后部。这块肌肉主要是抬举上臂。三角肌损伤会引起三角肌的疼痛。 详情
运动过度，而且运动过后没有进行有效的肌肉放松，韧带拉伤，外部扭伤。 详情>
1、暖身运动：走、踏步、分并跳、伸展等； 2、使用适当和慢的方法，听取教练的建议； 3、学习防止运动损伤的技术和理论； 4、... 详情>
1、肩前外侧肌肉的突然疼痛； 2、向前或向侧方抬起上臂时疼痛； 3、 肌肉撕裂的地方有压痛和肿胀存在。 I度损伤 ... 详情>
1、手臂 肌肉拉伤 是肌肉拉伤的一种，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体... 详情>
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