呈红色条索,游走的浅静脉
预防

1、绝对戒烟,消除烟碱对血管的收缩作用。  

2、患肢保温,避免受寒、受潮湿。避免穿紧硬鞋袜,常修剪趾甲,防止损伤。  

3、足部运动练习:平躺,患肢抬高45度,维持1―2分钟后将足垂下,同时作足踝的内翻、外翻、背屈、背伸运动,足趾做上、下运动,每次运动10次,休息2分钟。如此反复运动,每日次数不限。  

4、注意饮食卫生,口味宜清淡,食易消化食品。