中医认为调节气血是治疗的关键，根据针灸学的取穴原理，采用五点定位，穴位强刺激法，疏导经络，促进气血运行，从而达到治疗目的，身体肥胖造成的下蹲困难，可以通过适当的减肥来预防。还有些人会因为肚子过大而造成下蹲困难。 　　所以注意饮食也是预防下蹲困难的因素。