根据不同的病因进行针对性治疗。注意日常的多运动一下按时睡眠，饮食都是均衡性很重要的，可以用补充维生素的方法，补钙，调整微量元素的，可以用针灸中医理疗的方法，针灸按摩结合针对性的运动调养注意调整睡眠，可以用中药的健脾养肝的方法，改变纤维结构不良，增强体质。