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旋转性眩晕
预防

旋转性眩晕的预防：

1.注意休息，适当参加体育锻炼，劳逸结合。

2.调适情志，避免精神刺激。

3.痰浊上扰者，饮食宜清淡。

4.患者应保持心情舒畅。

5.加强锻炼，增强身体素质，提高免疫力。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病。

 

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