预防：

1、多运动，保持营养的均衡。

2、选择正确的内裤很关键。传统内裤易导致以下情况：

①、宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲；

②、贴身内裤阴茎长时间压住( 尤其睡觉时)，易导致阴茎的短小和弯曲。