1、增加营养，锻炼腹肌，用肾托或腰带托起，肾脏肾下垂症状严重或有并发症者可行肾悬吊固定，即把肾完全游离后将其固定于正常位置。

2、加强锻炼，增强身体素质，提高免疫力。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病。