症状百科 > 妇产科 > 产科 > 孕妇腿抽筋
孕妇腿抽筋
预防

1.需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳;

2.不要穿高跟鞋;睡前可对腿和脚进行按摩;

3.平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品;

4.适当进行户外活动，接受日光照射;

5.必要时可加服钙剂和维生素D。

相关症状