有时健康人在运动后出现血尿，是运动过量的表现，这种血尿是属于非病理性的血尿。如果发生了血尿，不要过于担心和惊慌，只要停止运动，休息几天，一般一周后病症即可逐渐消失而恢复正常，如果服用一些维生素K或C效果会更佳。

1.血尿在运动后即刻出现，血尿严重程度和运动量、特别是运动强度大小有关。

2.除血尿外，一般没有其它症状和异常体征。

3.血液化验、肾功能检查，腹部放射线平片、肾盂造影、肾图等项检查结果都在正常范围内。

4.出现血尿后如即停止运动，多数人的血尿在三天内消失。