颞颌关节功能紊乱综合征生活注意事项：

(1)饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。

(2)消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动。

(3)工作紧张时不要养成咬牙的习惯。

(4)勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。

(5)冬季时注意面部防寒保暖。

(6)拔除阻生牙时，注意保护下颌关节;其它口腔内治疗时，应注意不让病人长时间地大张口。