1、先观察大便的形态，是否夹杂血液、粘液、不消化食物等。

2、观察大便次数及便后感觉。

3、观察症状减轻或加重的影响因素。

4、去医院检查粪便常规、培养、隐血试验，排除肠道感染。

5、结肠镜或钡灌肠检查排除息肉、肿瘤等。

6、一些必要的内分泌激素检查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等。