口腔不卫生 不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，口内和口水内就有一种腐烂的恶臭。所以我们平常应该加强口腔卫生的保持，饭后及时清除口腔中的食物残渣，最好每年至少去医院洗一两次牙。