脸上长的脂肪粒是比较难彻底去除的，所以最好应该学会预防和抵制脂肪粒的产生。对自己的肤质有所了解，选择适合自己肤质的洁面产品、护肤产品;注意眼部的清洁卫生;在饮食方面应尽量少吃油腻的食物，多喝水;加强锻炼，适量排汗，疏通毛孔，使皮肤呼吸顺畅。