排卵期的症状很多,包括有小腹痛(很微弱的,如果很痛要去医院),白带拉丝,体温检测,排卵试纸检测,B超检测也能知道确切的情况。排卵期推算:如果你月经周期有规律的话,排卵期的计算方法为:下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在...
1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生;2、排卵期间应避免过度劳累,多休息;3、要保持局部清洁,防止感染;4、如有腹痛可予腹部热敷,同时保持情绪稳定;5、平素加强体育锻炼,增强体质;6、排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食...