1、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。
2、多饮水，忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。
3、注意锻炼身体，增加机体抗病能力，不要过度疲劳、过度消耗，戒烟戒酒。保持平衡心理，克服焦虑紧张情绪。
4、早发现早诊断早治疗，树立战胜疾病的信心，坚持治疗。
