性别：男年龄：标签：老年便秘
老年人便秘是指排便次数减少、排便困难、粪便干结，老年便秘多与年龄有关，随着年龄增加，老年人肠道蠕动减弱，消化能力降低，导致便秘，还有可能是由于不良的生活习惯、肠道病变、全身性疾病等多种症状所引起的。对于便秘的老年人首先应该坚持锻炼身体，增加户外活动，增强胃肠蠕动能力，同时在饮食上也应该调整，多让老人吃一些容易消化的食物。
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老年人出现便秘后多吃粗粮、红薯、芋头、香蕉、苹果、猕猴桃、芹菜、菠菜、胡萝卜等富含膳食纤维的食物。平时多饮水，可以喝些蜂蜜水，每天晨起、饭后饮用一杯温开水。老年人可以睡前躺下后顺时针按揉脐周部位，每天坚持10分钟左右。老年人可以通过口服乳酸菌素片、肠道益生菌改善肠道的菌群并加用乳果糖、聚乙二醇4000等缓泻剂促进肠道的蠕动，对改善便秘有很好的疗效。
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治疗老年便秘的中成药有很多，需根据病因，辩证的选择用药。若为肠道实热所致的老年便秘，可以服用麻仁润肠丸、九制大黄丸、大黄通便颗粒、当归龙荟丸、新清宁片。若为气滞所致的老年便秘，可以服用四磨汤口服液、琥珀利气丸。若为脾气虚弱所致的老年便秘，可服用补中益气丸、益气润肠膏、便秘通。若为血虚所致的老年便秘，可服用桑椹颗粒、通幽润燥丸、五仁润肠丸。脾肾阳虚所致的老年便秘可服用桂附地黄丸、青娥丸。
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治疗老年便秘比较常用的药物主要是乳果糖、复方聚乙二醇电解质、番泻叶、芦荟珍珠胶囊等，这些对便秘的调节均是有效果的。可以长期服用的主要是乳果糖和复方聚乙二醇电解散。番泻叶和芦荟珍珠胶囊不建议长期应用，因为里面含有蒽醌类的药物，容易出现结肠黑变病，时间长了容易出现癌变。对于老年便秘的患者，还需要通过饮食和运动来调理。
性别：男年龄：标签：老年便秘
中老年患者出现便秘症状，可以多吃一些富含粗纤维的食物，比如杂粮、玉米等，也可以吃一些有润肠通便作用并且水分含量高的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、梨、萝卜、地瓜等，但要控制好量，以免血糖升高。平时应多喝水，也可以喝些蜂蜜水、芝麻糊等，都有润肠通便的作用，中老年人还可以口服芦荟胶囊来改善便秘。若中老年人出现便秘还伴有其他症状，应去医院完善相关检查。
性别：男年龄：标签：老年便秘
中老年便秘可以吃香蕉、吃粗纤维的食物促排便，或者是红薯、玉米、杂粮这一类食物，用少量的番泻叶泡水喝可能可以导致最快排便，但是不主张长期用番泻叶和果导片这一类泻药来排便。可以用胃肠动力药，像莫沙必利、西沙必利、伊托必利等来促进胃肠动力。另外可以口服益生菌、双歧杆菌类的益生菌，可以改善肠道的微生态环境，可能可以治疗慢性便秘。在生活中可以适当运动，如走路、慢走、搓揉腹部，可以起到治疗便秘的作用。
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老年便秘的治疗药物首选容积性泻药和渗透性泻药，如乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散，要注意慎用可能会导致电解质紊乱的泻剂。如果病情严重，也可以考虑短期、适量应用刺激性泻药，或者一同用灌肠剂。老年人发生便秘，原因主要考虑到牙齿松动、咀嚼肌萎缩、摄入的膳食纤维减少、运动量缺乏、多重用药。老年人的便秘首先应该从增加膳食纤维和水分的摄入，增加合理运动，停用导致便秘的药物做起。
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老年人大多数都会出现便秘的症状，因为随着年龄的增加，老年人身体的各个器官都会逐渐衰弱，都会出现不同程度的脾胃虚弱的症状，通常会表现为大便干燥的现象。建议老年人可以多吃一些含植物纤维的食品，比如青菜，粗粮，豆制品等，可以促进胃肠道的蠕动，从而利于排便，还要多吃一些，含有维生素B的食物，必要的时候还要多吃一些维生素B1片。
性别：男年龄：标签：老年便秘 调理
老年人便秘主要是肠道功能不好，蠕动慢或者是腹部肌肉松弛，排便没有力气导致的。建议在饮食上注意调理，多吃五谷杂粮，蔬菜水果等富含纤维素高的食物，同时可以适当的锻炼身体，能够刺激肠蠕动，这样可以很好地促进排便，也可以服用西沙必利，芦荟胶囊或者酚酞片来缓解便秘这个症状，心情也要保持愉悦，不要生气上火，这样可以避免便秘的发生。
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可选择双歧杆菌和乳酸杆菌，由于益生菌的减少，会引起便秘、肠炎，甚至会引起肠肿瘤，因此对于老年便秘患者，吃一些肠道的双歧杆菌和乳酸杆菌等益生菌，可以加快肠道的蠕动，促使废便尽快的排出体外，改善和调解肠道的微生态。
