1.宜吃含有硒元素丰富的食物; 2.宜吃蛋白质含量高的食物; 3.宜吃锌元素含量高的食物; 4.宜吃胶原蛋白质含量高的食物。
木耳(干)
具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、...香菇(干)
含有丰富的硒元素、纤维素、蛋白质、氨基酸,具有增加组...果汁
果汁含有很多天然招牌营养素,能增强免疫力、减少生病、...番茄
具有健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血...鱼皮
含有丰富的胶原蛋白质,具有增加组织免疫功能,特别是促...白扁豆
白扁豆为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子。扁豆原...核桃
核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四...黑芝麻
黑芝麻古称胡麻,为胡麻科植物脂麻的黑色种子,含有丰富...杏仁
杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏...1.忌吃油炸性的食物; 2.忌吃亚硝酸含量高的食物; 3.忌吃有黄曲霉素的食物。
煎饼
煎饼为饼食之一种,一般面和成稠汁,鏊摊而成,故名。以...辣椒(红、尖、干)
刺激性食物,不利于疾病的治疗、恢复。肥膘肉
肥肉含有的胆固醇和脂肪都比较高,会对肝脏负担加重。腊肉(烟肉)
熏制食物,不宜多食。咸肉
含盐过高,不宜多食。咸鱼
咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法,盐水法...花生仁(炸)
花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有胎...咸鸭蛋
咸鸭蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。 咸蛋是一种风...白酒
含酒精成分,不宜饮用。