流鼻血
1、宜吃含铁高的食物； 2、宜吃富含维生素C的食物。
柠檬
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有...苹果
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元...白菜
味道鲜美可口，营养丰富，具有益胃生津，清热除烦的功能菜花
多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含...牛肉（瘦）
含铁高的食物，铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量...1、忌吃燥热、前炸食物； 2、忌吃辛辣、刺激性食物。
姜
姜味辛、性微温，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。辣椒(红、尖、干)
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复洋葱
辛辣、刺激性食物羊肉(肥瘦)
燥热食物，发热、牙痛等上火症状者不宜食用白酒
含有酒精，辛辣，不利于患者的恢复。