毛孔粗大
1、宜高蛋白饮食； 2、宜高维生素饮食； 3、宜清淡饮食； 4、宜食用含锌的食物。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，能够抑制上皮细胞增生和毛囊的...黄瓜
老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作...南瓜
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是...兔肉
兔肉寒凉，祛热，生津，润泽，促进痤疮痊愈。核桃
核桃含有丰富的锌，对痤疮恢复有好处。1、忌食动物脂肪； 2、忌食辛辣刺激性食物； 3、忌食腥发食物； 4、忌食高碘食物。
海带(鲜)
海带含碘比较高，容易导致毛囊口角话和堵塞。花椒
具有刺激性。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。辣辣椒(青、尖)
辣椒容易助火生疮，所以，应当忌食。羊肉(肥瘦)
羊肉会使皮脂腺炎症扩大并且难以治愈。