尿中雌激素增高
1.宜吃具有维生素E含量高的食物； 2.宜吃锌元素含量高的食物； 3.宜吃氨基酸含量高的食物。
阿胶
含有丰富的铁元素以及胶原蛋白质，前者可促进血红蛋白质...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...胡萝卜
胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的...猪肝
猪肝含有丰富的营养物质。花生
花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些...1.忌吃高雄性激素的食物； 2.忌吃过量的高雌性激素的食物； 3.忌吃发物性的食物。
花椒
花椒味麻且辣。薏米
属于非常寒凉性的食物，不利于卵巢组织的血液循环，对免...狗肉
属于发物性的食物，对组织的免疫力具有不利性的下调作用...牛鞭(泡发)
属于高雄激素性的食物，可增加机体的燥性，不利于细胞性...龙虾
龙虾属于发物。