1、宜吃活血止痛的食物; 2、宜吃富含维生素的食物; 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。
柠檬
柠檬富含有大量的维生素,犹如天然的抗生素,具有清热解...牛奶
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有增强人体免疫...白菜
为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜的...生菜
生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩...油菜
油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,...1、忌吃腌制的食物:如咸肉、咸鱼; 2、忌吃辛辣刺激的食物:如辣椒、花椒、生蒜; 3、忌吃不容易消化的食物:如粽子,糯米粉、糯米饭。
腌芥菜头
大头菜是芥菜的一个变种,为根用芥菜,它质地紧密,水分...腌韭菜花
韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲...糯米
糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一,因其香糯黏滑...大蒜
大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多,依蒜头皮色...咸肉
咸肉富含有大量的盐分,容易导致水肿,水钠储溜、加重病...