运动耐力降低
1、宜吃利尿消肿的食物； 2、宜吃抗菌消炎的食物； 3、增强免疫力的食物。
海带
海带中含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，...海带(鲜)
海带中含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，...苹果
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地...牛奶
牛奶富含有优质蛋白质和人体必需的各种矿物质元素，促进...香椿
香椿是属于抗菌消炎的食物，充血性心率衰竭患者食用后可...油菜
油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，...1、忌吃腌制的食物：如咸蛋、咸鱼、咸肉、咸鸡； 2、忌吃油腻的食物：如肥肉、猪油、羊油、牛油； 3、忌吃刺激性的食物、芥末、辣椒、花椒、胡椒。
辣椒
辣椒的刺激性比较的，容易刺激心脏血管，导致交感神经兴...辣椒(红、尖、干)
辣椒的刺激性比较的，容易刺激心脏血管，导致交感神经兴...辣椒(青、尖)
辣椒的刺激性比较的，容易刺激心脏血管，导致交感神经兴...咸肉
咸肉是含有大量盐分的食物，容易导致水钠储溜，导致身体...猪油（板油）
肥肉含有油脂比较多，容易导致心脏血管的硬化，容易诱发...猪油（板油）
猪肉里面、内脏外面成片成块的油脂叫“板油”,这是猪油最...油条
油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而且...