1.宜吃含有维生素c、b的蔬菜; 2.宜吃含有维生素c的水果; 3.宜吃健脾化瘀的杂粮粥。
薏米
薏仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳...白菜
白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁...番茄
西红柿营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效。胡萝卜
胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生...大豆
大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以...豆腐
豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往...1.忌吃肥腻的肉食; 2.忌吃辛辣刺激的蔬菜; 3.忌吃海鲜。
大蒜
大蒜辛温,多食生热,且对局部有刺激。红辣椒
辣椒辛辣。刺激胃,引起胆汁返流,胃气反逆,影响病症的...洋葱
洋葱具有辛辣味,容易刺激胃肠道。肥膘肉
肉食肥腻,对于肝胆的疾病影响很多,胆汁的分泌通过胆管...羊肉(肥瘦)
羊肉发性,大热,影响肝胆的功能,胆囊管的疾病应忌吃,...猪油(板油)
猪油热量高、胆固醇高,不利于消化。油条
油条是我国传统的大众化食品之一,它不仅价格低廉,而且...