视力下降
1、宜吃含有丰富蛋白质的食物； 2、宜吃含钙、磷丰富的食物； 3、宜吃含锌、铬丰富的食物； 4、宜吃富含维生素的食物； 5、宜吃补益肝肾的食物； 6、宜吃硬质的食物。
小米
小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...菠菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...油菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...1、忌吃甜食； 2、忌吃动物脂肪类食物； 3、忌吃辛辣油腻的食物； 4、忌饮烈酒、浓咖啡。
大蒜
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食红辣椒
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...青蒜
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食洋葱
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食白酒
酒精对眼睛危害比较大，还会影响到视神经和引起动脉硬化...