1.吃富有营养的干果种子类食物;2.多吃富含维生素A、维生素C的饮食,多吃绿色蔬菜和水果;3.常吃含有抑制致癌作用的食物。
1.不宜摄入过量蛋白质;2.不吃盐腌及烟熏的食物;3.不过多摄服冷饮、冷食。
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