1、宜吃外观漂亮的食物,漂亮的食物可以吸引孩子注意,不引起排斥; 2、宜吃富含微量元素和维生素的食物; 3、宜吃有开胃增食效果的食物; 4、宜吃酸性食物。
1、忌吃冷饮和甜食; 2、忌吃盐分和调料过多的食物; 3、忌吃太多的营养滋补品; 4、忌吃易过敏性食物; 5、忌吃海鲜发物、浓茶、浓咖啡; 6、忌不定时进餐,忌吃过多零食。
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