1、生活节制，注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。

2、茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

3、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。