在冬季要注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，感冒后要彻底治疗，防止病邪内传。劳逸结合，饮食有节，积极锻炼身体，配合着中医中药。

要积极预防原发病，尤其是风湿性关节炎。出现类似症状者，应及时就医治疗，以免延误病情。