阴茎疼痛的预防：

1.保持乐观豁达的心境，善于调节控制不良情绪。

2.节制房事避免强烈的性刺激。

3.少吃肥甘厚味，少饮酒，多吃粗粮、萝卜、青菜。

4.不要滥用各种滋肾壮阳的补品。

5.检查是否存在包皮过长的现象，如果是，适合的年龄选择手术。

6.注意外阴部的卫生，防止感染。