运动损伤
运动损伤介绍

损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力，运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，运动疲劳、心理过于兴奋或紧张，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。

 

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