运动损伤
运动损伤介绍
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。 网球肘 多发生于网球运动员与标枪运动员。此外气候恶劣，违反规则，保护措施不当，场地、器械不合格、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求都都可能成... 详情>>
损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力，运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，运动疲劳、心理过于兴奋或紧张，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。   详情>>
(一)软组织挫伤的检查： 检查： 1.急性软组织损伤患者有牵扯或撕裂样疼痛。 2、局部肿胀。 3、活动明显受限。 (二)肌肉拉伤的检查： 检查：肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腱分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚... 详情>>

1、多吃高钙食物； 2、多吃高蛋白食物； 3、多吃蔬菜水果。

1、忌吃油腻的食物；2 、忌吃辛辣刺激的食物。

运动损伤的鉴别诊断： 1、肌肉 韧带拉伤 ：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够引起。 2、 关节扭伤 ：技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、 疲劳 产生体力差。   详情>>
运动系统的劳损，大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤，教师、教练员应严格遵守运动训练原则，根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点，个别对待，循序渐进，合理安排运动负荷。加强易伤部位的练习，加强医务监督工作。 详情>>
运动损伤可能的疾病
更多>
可能的疾病
伴随症状
就诊科室
运动损伤相关问答
更多>
咨询医生：
温馨提示
相关症状
相关文章
好评医院
更多>
好评医生
更多>
66
咨询
预约

主治疾病：6

所在医院：6 6

44
咨询
预约

主治疾病：4

所在医院：4 4

hh
咨询
预约

主治疾病：h

所在医院：h h

hh
咨询
预约

主治疾病：h

所在医院：h h

咨询
预约

主治疾病：

所在医院：