这在医学上叫”梦魇(音眼)“，也就是俗称的「鬼压床」。同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。
嗜睡 睡眠麻痹 婴儿睡觉不踏实
断续的肌收缩 皮肤型屈肢症 睡过之后精...
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杭州市第七人民医院
安徽中医药大学第一...
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