风团
1、宜食富含维他命C的食物； 2、宜食清热降火的食物。
草莓
具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。梨
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮...罗汉果
具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。马齿苋
清热解毒，凉血止血。薏米
有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。菜花
菜花，又叫花椰菜，它们是由十字花科甘蓝演化而来，菜花...青椒
青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本...豌豆苗
豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和...燕麦片
燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营...绿豆
清热解毒、助脾补血。杏仁
杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏...1、忌食煎炸的食物； 2、忌食辛辣刺激性食物。
茶叶
浓茶是温热食物，能刺激机体。茴香
阴虚火旺者不宜食用，多食会伤目、长疮。韭菜
多食会上火且不易消化，因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱...辣椒(红、尖、干)
辛辣温热食物能刺激机体，油腻、甜食及刺激性的食物、烟...茼蒿
茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野...羊肉(肥瘦)
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要...鸡肉
甘温的食品。