骨脆
1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。
苹果
丰富的维生素含量使其深受大家青睐，为膳食结构宝塔所必...牛奶
含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能...菜花
可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。番茄
番茄富含丰富的维生素和微量元素，具有较高的营养价值，...小白菜
小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是“结球甘蓝”。它在西...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。
红辣椒
具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加...腊肉（烟肉）
熏制食物且不易消化，故不宜多食。香肠
以猪或羊的小肠衣（也有用大肠衣的）灌入调好味的肉料干...猪油（板油）
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的...油条
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...咸鱼
咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法，盐水法...烤鸭
“烤鸭”早在明朝时就已成为北京官府人家中的席上珍品。...白酒
对大脑具有刺激性，影响大脑功能的正常发挥。