获得性肥胖
1.适当地提高蛋白质的供给量。 2.足够的维生素、微量元素和食物纤维。 3.主食最好粗细杂粮混用。
梨
含有丰富的维生素C、纤维素含量高，能够改善肠道的蠕动，...苹果
增强营养，富含维生素苹果
苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，...牛奶
奶制品可以补钙，可以有效降血压。牛奶中的钙质跟钠会做...菠菜
菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜。...菜花
菜花，又叫花椰菜，它们是由十字花科甘蓝演化而来，菜花...大白菜(青口)
大白菜是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。在我国北方...芹菜
芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形产二年生草本。 芹菜...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是“结球甘蓝”。它在西...草鱼
鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作...河虾
蛋白质高、脂肪少，所含热量低鸡肉
每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克，而脂肪含量只有1、2克，...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1.控制副食，不吃纯糖和甜食 2.适当地控制好主食量，逐渐将主食控制在250至300克左右，并只能吃个七八成饱，且细嚼慢咽。
奶油
属于高胆固醇以及高脂肪的食物，对心血管具有明显的不良...咖啡
咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升...大葱
因大葱具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便...辣椒(红、尖、干)
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...白酒
含有酒精，辛辣，不利于患者的恢复。