颊部脂肪消失呈老年人面容
1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物； 2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食； 3、宜食润肠作用的食物，以保持大便的通畅； 4、补充足量的水分。
荔枝
肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提...香蕉
含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高信心...鸭梨
含有丰富的维生素C、纤维素含量高，能够改善肠道的蠕动，...菠菜
缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜...菜花
多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含...大白菜(青口)
大白菜是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。在我国北方...空心菜
空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科，一年生蔬菜...芹菜
芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形产二年生草本。 芹菜...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是“结球甘蓝”。它在西...大豆
大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽...豆腐
豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往...鸡蛋黄
蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等...1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物； 2、忌酪氨酸含量高的食物和饮料； 3、禁忌有加工食品和甜食。
葱白
因大葱具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便...丁香
性温，味辛的食物，倘若抑郁症患者多食或久食，那么就容...姜
姜味辛、性微温，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。辣椒(红、尖、干)
性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品...洋葱
为辛辣刺激食物，患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多...咸肉
咸肉是用食盐腌制的,又叫渍肉、盐肉、腌肉。 咸肉是大众...咸鱼
咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法，盐水法...干腌菜
干腌菜是用青菜、萝卜菜等加米汤浸泡数月，再反复煮晒至...