1、宜吃富含维生素、矿物质元素的食物; 2、宜吃富含优质蛋白的食物; 3、宜吃易于消化的食物。
菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...菜花
多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含...山药
山药是属于健脾益胃助消化的食物,也具有降低血糖,降低...生菜
因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆...腐竹
属于含有丰富的优质植物蛋白的食物,对身体提高营养,有...1、辛辣刺激的食物; 2、油腻脂肪、胆固醇高的食物。
咖啡
可以兴奋神经,引起睡眠异常。姜
姜味辛、性微温,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。辣椒(红、尖、干)
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复洋葱
为辛辣刺激食物,患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多...螃蟹
螃蟹含有胆固醇比较高,容易导致动脉硬化。