1、宜吃富含钙磷矿物质元素的食物; 2、宜吃增强免疫力的食物; 3、宜吃膳食纤维类食物。
牛奶
奶制品可以补钙,可以有效降血压。牛奶中的钙质跟钠会做...白菜
味道鲜美可口,营养丰富,具有益胃生津,清热除烦的功能菜花
多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含...黄瓜
黄瓜是属于膳食纤维类食物,可以促进食欲,容易被肠道粘...油菜
油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内...1、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、胡椒; 2、忌吃富含油脂的食物;如奶油、猪油、羊油; 3、忌吃不容易消化的食物;如年糕、米粑、粽子。
奶油
奶油含有大量的油脂,容易滋养细菌,导致炎症感染,不利...红辣椒
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复姜
姜味辛、性微温,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。洋葱
为辛辣刺激食物,患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多...油条
高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人...