毛细血管出血
1.宜吃雄激素含量高的食物； 2.宜吃组织蛋白质含量高的食物； 3.宜吃就钙质以及胶原蛋白质含量高的食物。
海带(鲜)
海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大...牛奶
牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配...鱼皮
含有丰富的胶原元蛋白质，能够增加血管壁的弹性，从而可...鱼肉
含有丰富的动物性蛋白质，能够改善机体免疫功能，促进蛋...鸡蛋黄
含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质；而且含有丰...1.忌吃辛辣刺激性的食物； 2.忌吃燥性比较大的食物； 3.忌吃油炸的不容易消化的食物。
花椒
花椒味辛、性热，归脾、胃经。姜
属于辛燥性的食物，具有增加组织免疫功能，改善循环，但...辣椒(红、尖、干)
有刺激性。洋葱
具有辛简辣味。油条
属于发物性的食物，具有较高的燥性，可增加胃肠道的负担...