1、宜吃高钙食物; 2、宜吃富含维生素C、E及B胡萝卜素的果菜; 3、宜吃止血、补血的食物。
枣(鲜)
有补中益气、补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的...牛奶
牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的...番茄
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。胡萝卜
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预...鸭肝
味甘、苦、性温,归肝经;可补肝、明目、养血。1、忌吃高脂肪食物; 2、忌吃辛辣刺激性食物; 3、忌吃油炸、油腻等不易消化的食物。
奶油
奶油含有大量油脂。茼蒿
茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素,叶绿素具有去除胆固醇,...猪肉(肥)
猪肉(肥)含有大量脂肪。油条
油条属于油炸食物。白酒
白酒含有酒精,有刺激性。