皮肤呈鳞片状
1.尽量清淡饮食； 2.补充些蔬菜，绿叶菜； 3.补充些维类食物，五谷杂粮； 4.补充些豆类食物，豆制品。
苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素...白菜
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E。菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...生菜
生菜中含有膳食纤维和维生素C。大豆
大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以...1.少吃有刺激性食物； 2.辛辣食物； 3.戒酒戒烟。
泡椒
泡椒味辣，有刺激性。葱白
葱白味辛辣。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。洋葱
洋葱味辛辣。白酒
白酒含有酒精，有刺激性。