1.富含植物蛋白的食物; 2.富含碳水化合物的食物; 3.富含维生素,膳食纤维的食物。
橙子
含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮...苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素...大白菜(青口)
含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。冬瓜
富含丰富的维生素和膳食纤维物质,也就有利尿,通便的作...豆浆
豆浆富含丰富的植物蛋白质,对心脏疾病患者的营养补充有...1.高脂肪、高胆固醇食物; 2.刺激心脏、血管的食物; 3.产气的食物。
葱白
葱白味辛辣。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。洋葱
洋葱容易产气。猪肝
猪肝含有胆固醇。鸡蛋
鸡蛋含有胆固醇。