1.宜吃含有维生素B12的食物; 2.宜吃含有锌元素的食物; 3.宜吃含有高蛋白的食物。
苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素...蛇肉
含有丰富的蛋白质,为组织修补提供必须的原材料。牛奶
牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的...芹菜
芹菜芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效。牛肉(肥瘦)
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提...1.忌吃酸性等刺激性的食物; 2.忌吃寒凉的食物。
梨
梨属于寒性水果。柠檬
酸性的食物,会影响到钙质的吸收以及锌元素的吸收,从而...酸枣
酸枣属于酸性食物。西瓜
属于寒性的水果,可抑制瘢痕组织的修复。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。