乳房早发育
1、宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果； 2、适当吃些粗粮，补充B族维生素和矿物质。
苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素...小米
小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，...菠菜
菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体...油菜
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1、忌食含性激素类食物； 2、忌食油炸烧烤类食物。
泡椒
泡椒味辛辣刺激。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。香菜
香菜中含有许多挥发油。油条
油条属于油炸食物。白酒
白酒含有酒精。