白头粉刺
1、宜高蛋白饮食； 2、宜高维生素饮食； 3、宜清淡饮食； 4、宜食用含锌的食物。
菠菜
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、...番茄
番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、...胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，能够抑制上皮细胞增生和毛囊的...西兰花
常吃西兰花还可以抗衰老，防止皮肤干燥，是一种很好的美...兔肉
兔肉寒凉，祛热，生津，润泽，促进痤疮痊愈。核桃
核桃含有丰富的锌，对痤疮恢复有好处。1、忌食动物脂肪； 2、忌食辛辣刺激性食物； 3、忌食腥发食物； 4、忌食高碘食物。
海带(鲜)
海带含碘比较高，容易导致毛囊口角话和堵塞。花椒
麻且辣，易导致身体不适。大葱
具有辛辣味，容易刺激皮肤。辣椒(红、尖、干)
辣椒容易助火生疮，所以，应当忌食。洋葱
具有辛辣味，容易刺激皮肤。羊肉(肥瘦)
羊肉会使皮脂腺炎症扩大并且难以治愈。羊肉(肥瘦)
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米...