上半身肥胖型
上半身肥胖型介绍

1.宜吃维生素C含量高的食物; 2.宜多吃降低血脂的苦瓜; 3.宜吃性味平淡的食物。

番茄

含有丰富的维生素C以及维生素B,具有很好的改善机体免疫...

空心菜

属于性味寒凉性的食物,且维生素纤维素都丰富,有利于改...

苦瓜

属于性味寒凉的食物,具有促进血脂水平的压降,以及促进...

山药

适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者。

油菜

油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维。
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1.忌吃油腻的食物; 2.忌吃高糖的食物; 3.忌吃不容易消化的油炸食物。

红辣椒

具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。

茴香

阴虚火旺者不宜食用,多食会伤目、长疮。

辣椒(红、尖、干)

具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。

白酒

酒精有刺激性,会增加炎症反应,不利于治疗。

啤酒

啤酒毕竟是酒,大量地喝进胃肠,吸收入血,也会有损健康...
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