睡眠节律紊乱
1.宜吃维生素B1、B12含量高的食物； 2.宜吃热量高的食物； 3.宜吃维生素高的食物。
腌雪里蕻
纤维素含量高，可以改善肠道蠕动的功能，有利于肠道垃圾...糯米
营养高，容易消化吸收，无刺激性，迅速为机体提供热源。小米
小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养...菠菜
性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调...猪脑
含有大量的卵磷脂，以及神经活素，具有营养神经神经的作...黑豆
黑豆有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄...芝麻
芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻...1.忌吃含有酒精类的食物； 2.忌吃动物血性食物。
花椒
花椒的刺激性是比较大的，容易导致身体神经血管充血，肿...葱白
具有辛发的特性，对于本病患者，有诱受寒的可能。奶油
奶油是含有大量的油脂的食物，容易滋养细菌，导致炎症细...猪血
可造成肠道胺的生成增多，可诱发氨性脑病的发生。白酒
对大脑具有刺激性，影响大脑功能的正常发挥。