1.宜吃维生素C含量高的食物; 2.宜吃硒元素含量高的食物; 3.宜吃DHA含量丰富的食物。
山楂
含有丰富的果酸以及维生素C,具有很好的促进胃肠道蠕动的...白菜
白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁...番茄
番茄健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸...猪脑
含有丰富的饱和性脂肪酸以及不饱和性脂肪酸,同时还含有...核桃
含有丰富的DHA以及不饱和性的脂肪酸,对神经组织具有很强...1.忌吃温补性的食物; 2.忌吃滋补肾脏作用过强的食物; 3.忌吃咸味过重的食物。
大蒜
大蒜辛温,多食生热,且对局部有刺激。红辣椒
辣椒的刺激性比较大,容易刺激导致局部真菌感染繁殖,加...姜
姜属于辛辣刺激性的食物,可增加机体的燥性。腊肉(烟肉)
属于咸味较重的食物,可增加体内水盐的蓄积,增加血液循...羊肉(肥瘦)
属于膻味以及发物性的食物,可降低组织的免疫功能。增加...