腕关节扭挫伤
1.多吃高钙食物； 2.多吃高蛋白食物； 3.多吃蔬菜水果。
牛奶
富含丰富的动物蛋白质。羊奶
富含动物蛋白质，有利于骨折的恢复。白菜
富含高蛋白营养物质。菠菜
富含维生素Ｃ。冬瓜
富含多种维生素和人体必需微量元素。番茄
富含维生素Ｃ等多种人体必需维生素。萝卜
富含维生素营养物质。猪肉(瘦)
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。鱼肉
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。大豆
富含丰富的植物蛋白质。鸡肉
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。鸭肉
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。1.忌吃油腻的食物； 2.忌吃辛辣刺激的食物。
红辣椒
容易刺激胃肠不适，导致胃肠营养吸收不良，从而影响营养...辣椒(红、尖、干)
容易刺激胃肠不适，导致胃肠营养吸收不良，从而影响营养...肥膘肉
肥肉含脂肪比较多，不利于骨折的恢复。油条
含有多种对人体有害的化学物质。海虾
虾为动风发物。海蟹
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味...羊油
羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油。多由熬煮羊的内脏脂...相关检查：
骨关节及软组织CT检查关节检查就诊科室：
外科 骨外科发病部位：
四肢 上肢